Aanbod

De cursus wordt individueel en in groepsverband aangeboden. Beide cursussen duren 12 weken. De training vindt één keer per week plaats en duurt een uur. In groepsverband wordt getraind met maximaal vijf deelnemers. De eerste looptraining is altijd individueel. Tijdens deze eerste individuele training wordt aandacht geschonken aan de looptechniek en de ervaren lichaamsreacties tijdens het lopen. Aansluitend kunt u bepalen of u de voorkeur heeft voor een individuele training of in groepsverband.

Met uitzondering van extreem slecht weer zoals onweer en storm gaan de trainingen in principe altijd door.